SUP Basic

Erlerne die SUP Grundlagen

  • In diesem Kurs lernst du die Basiskenntnisse wie Stand auf dem Brett, Paddelführung, Basisschlag, Bogenschlag, Stoppschlag, Sicherheit, Warm-up und Stretching, die für einen erfolgreichen Einstieg ins Stand Up Paddling wichtig sind
  • Am Anfang empfiehlt sich 75-90 Minuten zu buchen, um bereits erste Erfolge zu verzeichnen
  • Falls du noch nicht weisst, ob SUP etwas für dich sein könnte, buche einen Schnupperkurs (1h). Er findet nur bei genügend Anmeldungen statt

Informationen

  • Saison: bis ca. Ende September
  • Anmeldung: erforderlich via Email oder Telefon
  • Mitbringen: Badesachen, ein trockenes Badetuch für danach, Sonnencrème, Lycra / Wetshirt wenn vorhanden / erwünscht, bitte Wasser nicht vergessen (vorher noch etwas trinken und direkt danach!)
  • Garderobe: es gibt eine öffentliche Toilette, wo du dich auch umziehen kannst. Am besten kommst du bereits im Bikini, Surfshorts
  • Sonnencap / Sonnenbrille: nichts Kostbares falls verlorengeht oder schwimmbares Band für Brille dazu kaufen: z.B. beim Blickwinkel Optiker Geschäft in Richterswil (direkt beim Bahnhof)
  • Kinder- / Hunde-Hütedienst: damit die ganze Familie Spass haben kann, besteht auch die Möglichkeit, dass ein Kleinkind auf meinem Brett mitfahren kann. Bitte passende Kinder-Sicherheitsweste mitnehmen. Das gleiche gilt für kleine bis mittlere Hunde, die das Wasser lieben
  • Wetter: Kurse werden verschoben bei Sturm, Gewitter und starkem Wind, Teilnehmer werden spätestens 2h vor Kursbeginn via What’s up / SMS informiert (wenn möglich)

Zeiten

  • Individuell möglich
  • Schnupperkurse (1h) jeweils Mi: 13.30 – 14.30 / So 16.00 bis 17.00

Preise

  • Einzelcoaching: 110.- (75 Minuten)
  • 2-3 Personen Coaching: 75.- / Person (75 Minuten)
  • Kleingruppen: 65.- / Person (75 Minuten)
  • Schnupperkurs: 60 Minuten à 50.-
  • Inklusive Material (Board, Paddel, Leash, Schwimmweste)
  • Mit eigenem Material: 20.- günstiger (75 Minuten)
  • In bar vor Ort zu bezahlen
  • Miete auf Anfrage

Voraussetzung

  • Schwimmkenntnisse sind erforderlich, Kinder ohne Begleitung müssen mindestens 12 Jahre alt sein
  • Das Tragen einer Schwimmweste ist Pflicht sobald die Ufernähe verlassen wird
  • Haftpflicht- und Unfallversicherung ist Sache der Teilnehmer. Für Schäden die am Material entstehen, haftet der Mieter/Teilnehmer
  • Mehr Informationen hier (nach unten scrollen)

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