Verantwortungsvolles Spielen

Glücksspiel soll in erster Linie Unterhaltung sein – ein Freizeitvergnügen, kein Weg, um Geld zu verdienen. Wetten und Casinospiele basieren auf Zufall, und auf lange Sicht gewinnt immer der Anbieter. Setzen Sie daher niemals Geld ein, dessen Verlust Sie sich nicht leisten können, und betrachten Sie Gewinne als angenehmen Zufall, nicht als Einnahmequelle. Auf love-sup.ch informieren wir über neue Wettanbieter und Casinos – doch uns liegt genauso am Herzen, dass Sie sicher und verantwortungsbewusst spielen.

Altersverifizierung – Spielen erst ab 18 Jahren

In Deutschland ist die Teilnahme an Glücksspielen – einschließlich Sportwetten und Online-Casinos – erst ab 18 Jahren erlaubt (§ 4 GlüStV 2021). Seriöse Anbieter führen vor der ersten Auszahlung eine Identitäts- und Altersprüfung durch. Minderjährige dürfen weder Konten eröffnen noch spielen. Eltern und Erziehungsberechtigte sollten Geräte sichern, Zugangsdaten schützen und gegebenenfalls Jugendschutzsoftware (z. B. Filterprogramme) einsetzen.

Warnsignale für problematisches Spielverhalten

Erkennen Sie die Anzeichen frühzeitig. Wenn eines oder mehrere der folgenden Punkte auf Sie zutreffen, sollten Sie Ihr Spielverhalten kritisch hinterfragen:

• Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen „wieder hereinzuholen" (Chasing Losses).
• Sie verheimlichen Ihr Spielen vor Familie, Freunden oder dem Partner.
• Sie setzen mehr Geld oder Zeit ein, als ursprünglich geplant.
• Sie leihen sich Geld, verkaufen Besitz oder nutzen Kredite, um zu spielen.
• Rechnungen, Miete oder andere Verpflichtungen bleiben wegen des Spielens unbezahlt.
• Sie denken ständig ans Spielen, auch bei der Arbeit oder im Alltag.
• Sie spielen, um Stress, Sorgen oder negative Gefühle zu verdrängen.
• Versuche, das Spielen einzuschränken oder zu beenden, scheitern wiederholt.
• Sie werden gereizt oder unruhig, wenn Sie nicht spielen können.
• Beziehungen, Beruf oder Ausbildung leiden unter dem Spielverhalten.

Selbsthilfe-Tools und Schutzmaßnahmen

Lizenzierte Anbieter müssen Ihnen verschiedene Instrumente zur Verfügung stellen. Nutzen Sie diese aktiv:

• Einzahlungslimits: Begrenzen Sie, wie viel Geld Sie täglich, wöchentlich oder monatlich einzahlen können. In Deutschland gilt zudem ein gesetzliches, anbieterübergreifendes Einzahlungslimit von 1.000 € pro Monat.
• Verlustlimits: Legen Sie fest, wie viel Sie maximal verlieren möchten – danach wird das Spielen automatisch unterbrochen.
• Reality Checks: Regelmäßige Hinweise auf dem Bildschirm erinnern Sie an Ihre Spielzeit und Ihre Gewinne/Verluste.
• Zeitlimits und Pausen: Begrenzen Sie Ihre Sitzungsdauer oder legen Sie kurze Abkühlphasen ein.
• Selbsttest: Viele Anbieter und Beratungsstellen bieten anonyme Online-Tests zur Einschätzung Ihres Spielverhaltens an.
• Selbst- und Fremdsperre (OASIS): In Deutschland können Sie sich über das zentrale Sperrsystem OASIS anbieterübergreifend für alle lizenzierten Glücksspielangebote sperren lassen – online und in Spielhallen. Auch Angehörige können eine Fremdsperre beantragen.

Hilfsorganisationen und Beratungsstellen

Wenn Sie oder ein Angehöriger Hilfe benötigen, wenden Sie sich an diese kostenlosen und vertraulichen Anlaufstellen:

Deutschland

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Telefonhotline „Glücksspielsucht": 0800 1 37 27 00 (kostenlos, Mo–Do 10–22 Uhr, Fr–So 10–18 Uhr) sowie Online-Beratung unter www.check-dein-spiel.de
• OASIS Spielersperrsystem – Informationen zur bundesweiten Spielersperre über die zuständige Aufsichtsbehörde (Gemeinsame Glücksspielbehörde der Länder, GGL)
• Fachstelle Glücksspielsucht / Anonyme Spieler (GA) – Selbsthilfegruppen in vielen Städten

Schweiz

• Spielsucht Help – www.spielsucht-help.ch (kostenlose Beratung auf Deutsch, Französisch und Italienisch)

International

• GamCare (Großbritannien) – www.gamcare.org.uk
• GamStop (Großbritannien) – www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien) – www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Kanada) – www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA) – www.ncpgambling.org

Suchen Sie Hilfe – Sie sind nicht allein

Wenn Sie das Gefühl haben, die Kontrolle über Ihr Spielverhalten zu verlieren, zögern Sie nicht: Hilfe ist kostenlos, vertraulich und jederzeit verfügbar. Rufen Sie noch heute die BZgA-Hotline unter 0800 1 37 27 00 an, nutzen Sie die Online-Beratung auf check-dein-spiel.de oder lassen Sie sich über OASIS sperren. Der erste Schritt ist oft der schwerste – aber er ist der wichtigste. Spielen Sie verantwortungsbewusst.